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Top mujer Posts

💓 Hay que seguir y seguir 💛 y nunca desistir. 😘 Y es que muchas tormentas solo vienen para despejar nuestro camino, 💖 abriendo todo un horizonte de nuevas 💜 y maravillosas oportunidades. 🌸💛 💓 #by_unavidamejor 💓
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💜🍃El amor si es para ti!
Que antes no haya funcionado no significa que seguirá pasando, no te Cohibas de sentir, de estar con alguien que quieres por miedo a sufrir, el amor es un riesgo que debemos decidir asumir, solo porque esto significa hacer algo que es valioso para ti!
✅No todos tienen los mismo valores en su vida, así que no todos van a valorar el enamorarse o no todos van a soñar con casarse y tener un hogar, ahí es cuando debes darte cuenta si la persona con la que quieres arriesgarte tiene ideas similares a las tuyas sino es así no desgastes tu tiempo! Puede que tu no seas mujer o hombre de cuentos!
🔥😊Solo se paciente y sigue trabajando en el hombre o mujer que quieres ser! 💜🍃
🌼🍃Preguntame por terapia psicológica presencial o virtual ❤
#psicóloga #psicolilivida_ #frases #amor #psicología #respeto #yo #amorpropio #aceptación #autoestima #motivación #metas #memes #mujer #fuerza #hombre #vivir #yopuedo #tranquilidad #frasesdeamor #frasesmotivadoras #amor #frasesdeamor

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💓 Pueden existir miles de métodos para subir nuestro ánimo 💛 y evitar que entremos en desesperación 💖 cuando estamos en dificultades o 💜 simplemente las cosas no resultan como lo esperamos. 🌸 Es necesario comprender, 💖 que el principal método para aliviar las penas y los dolores, 💓 es la ACTITUD con la que AFRONTAMOS los obstáculos. 💛 Es aprender a dar tiempo al tiempo, con CALMA, 💜 SERENIDAD y ACEPTACIÓN, 💖 entender que estamos afrontando un momento difícil, 😘 pero que NO SERÁ ETERNO y que no importa la magnitud del dolor, 💓 PODREMOS SUPERARLO. 😆 Aunque algo cambie en nosotros, 💖 aunque nuestra vida no sea como antes, 🌻 aunque nuestro enfoque sea distinto, 😘 todo pasará y de seguro nos hará más fuertes, 🌸 más valientes y más dignos. 💜💓 #by_unavidamejor 💓
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💓 Porque es momento de soltar el control y abrazar la vida. 💖 Soltar el control es permitir, 😘 es amar y es impedir que algo bello termine marchitándose. 💜 Nos hemos vuelto personas intensas, 💛 controladoras y posesivas a causa de nuestros vacíos, de nuestra falta de amor propio y de autoestima. 💜 Lo más triste de todo es que muchas veces ni siquiera creemos en nosotros mismos, 💖 muchos menos en los sabios procesos de la vida. 🌻 No lo intentamos, no cambiamos y todo lo vamos aplazando 💛 para mañana. Un mañana que se convierte en un 'nunca.' ❤ Todo por nuestro temor 😘 a perder a eso a lo que le hemos dado un gran valor. 💜 Ese que nosotros no creemos merecer. 💛💓 💓 #by_unavidamejor 💓
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Siguenos: 👉👉@mujeres.positivas👈👈 ❤❤❤👉👉👉@mujeresconfe👈👈 #Mujerespositivas #mujeresconfe #mujer #mujeres #éxito #motivación #dinero #Medellín #colombia #like4likes
Sin intenciones de infringir los derechos de autor. Foto desconocida. Directo para créditos. Respeto a los Fotógrafos & Influencers.7

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La lluvia no fui impedimento para levantarnos y salir a trabajar, salir a luchar por nuestros sueños.
Pensemos, ni la lluvia, ni el cansancio, ni el desvelo, ni un día malo, ni el enojo, ni ninguna otra condición debe ser más grande que nuestro sueño.
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Ser fisioterapeuta es... Aprender. .
.
Cuando estudie en la universidad los primeros años fueron libros, guías, cuadernos... Pero cuando comencé a ver a los pacientes todo cambió.
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Te das cuenta que por más que estudies las personas son especiales, universos distintos. Cada quien representa tu propio desafío, preguntas como ¿Y como puedo adaptar todo lo que sé para ayudar a esta persona? Siempre están presentes.
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No todo funciona igual, y así también me ha ido con la maternidad, estudiar pediatría me ayudó teóricamente a monitorear el desarrollo de mi bebé, pero prácticamente mi niña me enseña algo nuevo todos los días, así es esto, aprender todos los días.
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Almuerzo: hamburguesa con queso, tomate y lechuga!
Sii ya see, están esperando que les cuente😂 me llenaron de mensajes jajaj prometo s la tarde contarles ahora necesito comer y pegarme una siesta😴 pero adelanto diciendo que todo demasiado bien🙈
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Sueña y sueña en grande; cadena D R E A M perfecto para complementar tu outfit! Diseño versátil y único!
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ACUERDO DE ALMAS...
muchas cosas que aún no entendías, encontrarán sentido en ésta maravillosa historia... Disfrútala.
Bendecido Sábado 💕
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L҉ a҉ u҉ r҉ a҉ 🌟 L҉ o҉ v҉ e҉ r҉ s҉
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Sigue nuestro Hashtag y etiqueta tus aportes, te estaré leyendo.
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Otros Hashtag sugeridos:
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Para muchas de vosotras es todo un reto mantener bajo raya la grasa del abdomen, caderas y muslos. Estas son algunas causas importantes que suelen frenar los esfuerzos para mantener la linea...
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1.Mala función tiroidea. En algunos casos baja producción de hormona T4 y, en otros muchos, baja conversión a su fracción activa T3, que es la responsable de activar el metabolismo.
🔸
2.Llevar una dieta muy baja en kilocalorías. Si se suelen hacer muchas dietas, es normal que se restringan mucho las calorías y ello provoca que el metabolismo se ralentize aún más, ya que el cuerpo baja su termostato al nivel de la ingesta calorica, provocando que cada vez se tenga más facilidad para aumentar de peso.
🔸
3.Bajo consumo de proteinas. Este macronutriente es fundamental para mantener activos todos los procesos de reparacion y regeneración del organismo. Si acompañamos el ejercicio de mayor ingesta de proteinas, tenderemos a aumentar la masa corporal magra, disfrutaremos de mejor tono muscular y ello mantendrá más activo el metabolismo.
🔸
4.Carencias de VitD. Esta hormona es clave en todos los procesos metabólicos y de absorción de minerales, entre ellos algunos tan importantes como el calcio y el fósforo. Tan sencillo como salir cada día a tomar el sol dando una caminata de 40-50'.
🔸
5.Estrés y falta de descanso. Ello aumenta los niveles de la hormona del estrés, el famoso cortisol, lo cual unido a un elevado consumo de carbohidratos ó a un exceso de picoteos a lo largo del día, favorece el aumento constante de grasa abdominal.
🔸
Nuestro cuerpo esta diseñado para funcionar muy bien e incluso para sanarse, y utiliza todas sus herramientas disponibles para mantenerse en constante equilibrio, pero es clave nuestra cooperación para tratar de agredirlo lo menos posible y aprender claves sencillas para disfrutar de un mejor estilo de vida.
🔸
Si necesitas apoyo o aprender a hacerlo mejor, me encantará ayudarte en el proceso. Puedes entrar en el link de mi perfil, hacer clic en la primera opción y tener una valoración gratuita.
🔸
Feliz día amigos😍

Para muchas de vosotras es todo un reto mantener bajo raya la grasa del abdomen, caderas y muslos. Estas son algunas causas importantes que suelen frenar los esfuerzos para mantener la linea... 🔸 1.Mala función tiroidea. En algunos casos baja producción de hormona T4 y, en otros muchos, baja conversión a su fracción activa T3, que es la responsable de activar el metabolismo. 🔸 2.Llevar una dieta muy baja en kilocalorías. Si se suelen hacer muchas dietas, es normal que se restringan mucho las calorías y ello provoca que el metabolismo se ralentize aún más, ya que el cuerpo baja su termostato al nivel de la ingesta calorica, provocando que cada vez se tenga más facilidad para aumentar de peso. 🔸 3.Bajo consumo de proteinas. Este macronutriente es fundamental para mantener activos todos los procesos de reparacion y regeneración del organismo. Si acompañamos el ejercicio de mayor ingesta de proteinas, tenderemos a aumentar la masa corporal magra, disfrutaremos de mejor tono muscular y ello mantendrá más activo el metabolismo. 🔸 4.Carencias de VitD. Esta hormona es clave en todos los procesos metabólicos y de absorción de minerales, entre ellos algunos tan importantes como el calcio y el fósforo. Tan sencillo como salir cada día a tomar el sol dando una caminata de 40-50'. 🔸 5.Estrés y falta de descanso. Ello aumenta los niveles de la hormona del estrés, el famoso cortisol, lo cual unido a un elevado consumo de carbohidratos ó a un exceso de picoteos a lo largo del día, favorece el aumento constante de grasa abdominal. 🔸 Nuestro cuerpo esta diseñado para funcionar muy bien e incluso para sanarse, y utiliza todas sus herramientas disponibles para mantenerse en constante equilibrio, pero es clave nuestra cooperación para tratar de agredirlo lo menos posible y aprender claves sencillas para disfrutar de un mejor estilo de vida. 🔸 Si necesitas apoyo o aprender a hacerlo mejor, me encantará ayudarte en el proceso. Puedes entrar en el link de mi perfil, hacer clic en la primera opción y tener una valoración gratuita. 🔸 Feliz día amigos😍

PURNA YOGA PRINCIPIANTE / María Paz Osorio
HORARIO: Lunes y Jueves 10:15 hrs
Martes 13:00 hrs
Viernes 9:00 hrs (dinámico)
VALORES: 4 clases al mes $15.000
8 clases al mes $23.000
12 clases al mes $29.000
Clase de prueba: $3.000 / Clase suelta $4.000 #yoga #purnayoga #mujer #mujerholistica #empoderate #concienciauniversal #yogi #namaste #satnam

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Regálame un MG y etiqueta con tus amigos. . etiqueta a tu hermanos 🤭
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